Jak zmienić nawyki i dlaczego to takie trudne?

https://youtu.be/ndMQFfTPD2U Z tego filmu dowiesz się i zrozumiesz czym jest zmiana oraz jak przebiega proces zmiany. Tą wiedzę nauczysz się wykorzystywać do tego, aby przechytrzyć swój umysł i sprawić, żeby był Twoim sprzymierzeńcem, a nie najgorszym wrogiem we...